Велико значение ежедневной утренней зарядки. Благодаря зарядке, которая может проходить 5-10 минут, происходит полная нормализация организма, уходит сон. А при регулярных занятиях зарядкой, хотя бы пять раз в неделю, у организма человека повышается тонус, нормализуется обмен веществ. Благодаря зарядке усиливаются защитные процессы организма, укрепляется иммунитет, простуды беспокоят гораздо ниже.
Обучающиеся 9б и 6а класса провели совместную утреннюю зарядку.
