Памятка по профилактике суицида

«Детский телефон доверия» (бесплатно, круглосуточно):  8-800-200-122

Причины подростковых самоубийств:

  • Проблемы и конфликты в семье;
  • Насилие в семье;
  • Несчастная любовь;
  • Подражание кумирам или из чувства коллективизма;
  • Потеря родственников и близких.

Что можно сделать для того, чтобы помочь подростку:

  • Подберите ключи к разгадке суицида;
  • Примите суицидента как личность;
  • Установите заботливые взаимоотношения;
  • Не спорьте;
  • Будьте внимательным слушателем;
  • Задавайте вопросы;
  • Не предлагайте неоправданных утешений;
  • Предложите конструктивные подходы;
  • Вселяйте надежду;
  • Оцените степень риска самоубийства;
  • Не оставляйте человека одного в ситуации высокого суицидального риска;
  • Обратитесь за помощью к специалистам;
  • Важность сохранения заботы и поддержки.

Признаки, предупреждающие о возможности суицида:

  • перемены в поведении – уединение, рискованное поведение;
  • проблемы в учёбе – падение успеваемости, эмоциональные взрывы, засыпание на уроках;
  • признаки депрессии – перемены в питании и времени сна, беспокойство, безнадежность;
  • чувство вины, потеря интереса;
  • устные заявления – «Я желаю быть мёртвым», «Оставь меня в покое»; темы о смерти – накопительный интерес к данной тематике, усиленное внимание к оккультизму, тяжёлому металлу в музыке;
  • вызывающая одежда;
  • предыдущая суицидальная попытка;
  • подростки практически не умеют (и не способны) справляться с трудностями; сексуальное или физическое злоупотребление;
  • употребление, а в последствии и злоупотребление алкоголем;
  • неожиданная беременность; наличие среди знакомых тех, кто ранее практиковал суицид.

Первая помощь при суициде.

  • Если Вы стали свидетелем самоубийства, а у Вас нет времени на преодоление собственного эмоционального шока, нужно принять быстрые действия.
  • Необходимо вызвать помощь по телефону.
  • Попытаться оказать первую доврачебную помощь: остановить кровотечение – на вены наложить давящую повязку, на артерии (пульсирующая алая струя) – жгут выше раны; при повешении часто травмируются шейные позвонки, потому, после того как пострадавшего вынули из петли, надо избегать резких движений; если нет пульса, проводить непрямой массаж сердца и искусственное дыхание до прибытия бригады скорой помощи; при отравлении – вызвать рвоту, если человек в сознании! при бессознательном состоянии – следить за проходимостью дыхательных путей и повернуть голову набок, чтобы не запал язык; если пострадавший может глотать, принять 10 таблеток актированного угля; если пострадавший в сознании – необходимо поддерживать с ним постоянный!!! контакт, психологически не оставляя его одного!!

Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди взрослых, которые затрудняют профилактику самоубийств.

  • Заблуждение 1. Самоубийства совершаются в основном психически ненормальными людьми.
  • Заблуждение 2. Самоубийства предупредить невозможно. Тот, кто решил покончить с собой, рано или поздно это сделает.
  • Заблуждение 3. Если человек открыто заявляет о желании покончить с собой, то он никогда не совершит самоубийства.
  • Заблуждение 4. Если загрузить человека работой, то ему некогда думать о самоубийстве.
  • Заблуждение 5. Чужая душа – потемки. Предвидеть попытку самоубийства невозможно.
  • Заблуждение 6. Существует некий тип людей, склонных к самоубийству.
  • Заблуждение 7. Не существует никаких признаков, которые указывали бы на то, что человек решился на самоубийство.
  • Заблуждение 8. Решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки.

Признаки готовящего самоубийство.

  • Приведение своих дел в порядок – раздача ценных вещей, упаковывание.
  • Человек мог быть неряшливым, и вдруг начинает приводить всё в порядок.
  • Делает последние приготовления.
  • Прощание.
  • Может принять форму благодарности различным людям за помощь в разное время.
  • Внешняя удовлетворённость – прилив энергии.
  • Если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить.
  • Письменные указания (в письмах, записках, дневнике).
  • Словесные указания или угрозы.
  • Вспышки гнева у импульсивных подростков.
  • Потеря близкого человека.
  • Уход из дома. Бессонница.
Самоубийство ребёнка часто бывает полной неожиданностью для родителей. На сегодняшний день Россия занимает 1 место в Европе по количеству самоубийств, среди детей и подростков. За последние годы количество детских суицидов и попыток самоубийств увеличилось на 35-37%.
В ситуациях, когда повод для самоубийства установлен доподлинно, статистика говорит о том, что причиной трагедии служат в основном конфликты с родителями, учителями, сверстниками. Последние годы имеет место «массовый суицид», когда в попытке или завершенном суициде участвуют 2 и более человек. Показатель неудавшихся попыток в среднем в 10 раз выше показателя состоявшихся самоубийств. Популярным способом становится выбрасывание из высотных домов. К суицидальным демонстрациям относится и «игра со смертью», когда ребенок стремится заполучить репутацию исключительной личности.
Установлено, что лишь у 10% подростков в случае самоубийства имеется истинное желание покончить собой, в остальных 90% – это «крик о помощи». Ежегодно, каждый двенадцатый подросток в возрасте 15-19 лет пытается совершить попытку самоубийства. По данным ведомства, на попытки детского суицида стал оказывать существенное влияние Интернет. Зачастую игровая форма подачи информации, наличие обсуждений и комментариев, побуждают у ребенка дополнительный интерес к теме самоубийства, и стимулируют его к добровольному уходу из жизни даже при отсутствии у него «традиционных» причин суицида (проблемы с родителями, учителями, сверстниками, неразделенная любовь и т.д.).
Анализ материалов уголовных дел и проверок обстоятельств, причин самоубийств несовершеннолетних, проведенный Генеральной Прокуратурой России, показывает, что 62% всех самоубийств несовершеннолетних связано с семейными конфликтами и неблагополучием, боязнью насилия со стороны взрослых, бестактным поведением отдельных педагогов, конфликтами с родителями, одноклассниками, черствостью и безразличием окружающих.
Рассказывайте чаще о том, как вам приходилось преодолевать те или иные трудности. Конструктивно пережитый опыт неудачи делает человека более уверенным в собственных силах и устойчивым. И наоборот: привычка к успехам порою приводит к тому, что человек начинает очень болезненно переживать неизбежные неудачи.
Проявите любовь и заботу, разберитесь, что стоит за внешней грубостью ребенка.
Найдите баланс между свободой и несвободой ребенка.
Родителю важно распознавать ситуации, в которых ребенку уже можно предоставить самостоятельность, а в которых он еще нуждается в помощи и руководстве.

Вовремя обратитесь к специалисту, если поймете, что вам по каким-то причинам не удалось сохранить контакт с ребенком.

Помните, дети решаются на это внезапно!

Локальные акты Учреждения
Методические рекомендации и памятки:

Ссылки на материалы в сети Интернет

Профилактика суицида среди подростков

Видео ролик для подростков “Не уходи”

Ролик “Жизнь прекрасна!”